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湖南人的最爱 梅菜扣肉的家庭制作方法

梅菜扣肉[点击放大]
梅菜扣肉 来源:周秀英
  经典湘菜其一就是梅菜扣肉了,湖南人逢年过节都少不了它。
  我来给大家介绍它的家庭制作方法,让你不用去饭店也可以吃到香喷喷的美味。

原料:

  • ·带皮五花肉500克
  • ·梅菜100克
  • ·甜酒水一小碗
  • ·油
  • ·盐适量
  • ·鸡精少许
  • ·辣椒粉适量(依个人口味)
  • ·蒜末一大勺
  • 主料:五花肉
  • 香料:
  • 调味料:甜酒水
  • 工具准备:高压锅
  • 种类:午餐
  • 风味/料理:  湘菜
  • 准备时间:时45分钟
  • 烹制时间:时30分钟

作法:

  1、将四方周正的带皮五花肉刮洗干净,加适量盐煮熟捞出;

  2、趁热将甜酒水均匀涂到肉皮上,肉皮朝下入六成热的油锅将肉炸至金黄色后捞出放入冷水中浸泡;

  3、待肉块凉后肉皮朝上向下切薄片深至2/3处,抹适量盐,皮朝下整齐码入碗里;

  4、坐锅烧少许油,下蒜末煸香接着下梅菜炒香,撒辣椒粉、鸡精拌匀;

  5、将炒好的梅菜盖到肉上入高压锅大火蒸半小时;

  6、取出蒸好的肉盖上盘子,迅速翻扣过来,梅菜扣肉成了!

小贴士:

  1、五花肉最好选用三肥七瘦的,毛一定要先清理干净,可以的话放火上适当烧一下再入清水即可刮干净;

  2、甜酒水就是醪糟水;

  3、肉皮上抹甜酒水再炸能够使肉皮迅速起泡而且颜色红亮;

  4、炸五花肉的油需多,最少要淹过肉的2/3;

  5、梅菜如果是买来的一定要先泡水清洗干净,免得有泥沙;

  6、蒸出多余的油能够全部被梅菜吸收,鲜香可口,五花肉软烂不油腻。


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