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农家小菜 清炒红薯梗的做法

清炒红薯梗[点击放大]
清炒红薯梗 来源:周秀英
  说红薯大家都知道,说红薯梗子呢?就是长在地面上连着叶子的杆子,一般城市里的人估计是少见了。曾经在乡下,红薯种了是要拿去卖钱的,另外的杆子和叶子却是喂猪的料。不像现在,凡是绿色无公害的食物都非常受欢迎,红薯种植是不需要施加化肥和农药的。红薯从头到脚越来越走俏,还供不应求,吃新鲜的或者制作成酸菜的都是抢手货,以后陆续给大家介绍。

  今天先来说说红薯梗子怎么清炒吧!

  

材料:

红薯梗一把、红椒2只、蒜瓣4颗、豆豉一大勺      

调料:

油、盐适量、鸡精少许   

做法:

  1、将红薯梗一根根撕去外皮,再择成2厘米左右的小段,清洗干净沥干水,蒜瓣切片,红椒切小圈;   2、坐锅热油,下豆豉和蒜瓣炒出香味;   3、接着下红薯梗和红椒圈一起翻炒至断生,撒盐调味,撒鸡精拌匀即可。   

小贴士:

  1、红薯梗撕皮要耐心,老筋要撕干净,否则不脆嫩影响口感。   2、喜欢醋的朋友可以在出锅前适当调放一点,不要炒久了,断生即可,清香爽口。   3、口味重的朋友可以换成干辣椒粉,然后加酱油,又是另一番风味,非常下饭。


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