带鱼因为肉嫩体肥、味道鲜美,没有细刺,只有一根大骨,食用方便,很多人都喜欢食用。因为是海鱼,我们内陆的人,想吃新鲜带鱼是较难的,幸好一般超市里可以买到冰鲜带鱼,能够让我们解馋。带鱼腥味比较大,尤其咱使用的又是冰鲜带鱼,所以建议制作成比较重一点的口味,能够使其更加鲜香。 我们今天来做道干煎带鱼,料理好的带鱼肉紧密咸香,香辣可口,下饭或者当小零嘴都很不错,希望您会喜欢。干煎带鱼的材料:
净带鱼段、姜块、蒜瓣、辣椒粉、葱段干煎带鱼的调料:
油、盐适量、生抽、酱油、蚝油、鸡精少许干煎带鱼的做法:
1、先将带鱼切成4-5厘米长的段,清洗干净,去掉肚内黑膜(去腥的重点),姜块一半切片一半切米,蒜瓣剁碎; 2、带鱼抓干水,撒少许盐放姜片、葱段腌上15分钟;生抽、酱油、蚝油加少许水兑成鲜味汁; 3、坐锅烧油,将腌好的带鱼段挤干水,一块块摆入锅中中小火慢煎,煎得两面金黄捞出; 4、另外起锅烧少许油,倒入姜米蒜末和辣椒粉炒香,放入煎好的带鱼段,倒入鲜味汁稍微焖一会儿,中途喷一点水,最后撒鸡精拌匀即可。小帖士:
1、腌制带鱼时,加点葱姜能够起到去腥提鲜的作用。 2、醋也可以起到去腥的作用,喜欢的话依个人爱好调放。 3、煎带鱼之前一定要挤干鱼体的水分,否则难得煎干,鱼块也易散。怎样挑选带鱼:
新鲜带鱼为银灰色有光泽,如果你看到的带鱼表面显现黄色就建议不要购买了,带鱼体表面脂肪因大量接触空气加速氧化,氧化的产物会使带鱼体表面产生黄色,这样的带鱼已经不怎么新鲜了,用鼻子闻闻就知道,会有腐烂的味道。一般超市冷鲜柜的带鱼分整条的和成段的,我喜欢买成段的,没有什么丢弃,不像整条的,还要去头去尾还要剖,又麻烦又浪费。要肉质肥厚的成段的,颜色不发黄的,最好都选取带鱼腰中段的部位最好。
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周秀英 时间:2009-11-09 21:20:56 IP地址:61.187.112.*网友于2009-11-08 15:28:36 :
bucuo
xiexie!~
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网友 时间:2009-11-08 15:28:36 IP地址:114.237.205.*
bucuo
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周秀英 时间:2009-07-03 22:24:34 IP地址:61.187.112.*网友于2009-07-01 21:34:41 :
很不错哦
爱ta就为ta做饭~~~



























